JyväsSeudun Uinti Ry
Masters 1
Masters 1 on ryhmä aikuisille, jotka hiovat uintitekniikoitaan. Uimarit tuntevat ennestään perusuintitekniikat (vapaa-, rinta- ja selkäuinti, perhosen osaaminen ei ole välttämätöntä), mutta jo näiden kuntouintitaso riittää ryhmässä mainiosti. Tarvittaessa uinnin perusteita voi ensin käydä vahvistamassa yksityistunneilla ja siirtyä sitten yhteisharjoituksiin. Osa ryhmän uimareista onkin tullut mukaan kuntouinnin ja yksityistuntien kautta, osa on uinut jo pidempään ja kilpaillutkin.
Ryhmään ovat tervetulleita uudet uimarit, jotka jaksavat uida ainakin 800 metriä tunnissa ja vähintään sata metriä yhtäjaksoisesti. Jos siis haluat kehittää uintitekniikoitasi sekä oppia käännöksiä ja hyppyjä, Masters 1 voi olla sinulle sopiva harrastusporukka! Halutessaan ryhmässä voi keskittyä vain tiettyyn tai tiettyihin uintilajeihin.
Ryhmän uimarit voivat halutessaan osallistua uinnin masterskilpailuihin (25-vuotiaat ja vanhemmat), mutta uimaan saa huoletta tulla myös kuntouintimielessä.
Mitä Masters 1 -ryhmän harjoituksissa tehdään?
Lauantaisin klo 16.30–17.30: ohjattua tekniikkaopetusta eri uintilajeista
Sunnuntaisin klo 14–15: omatoiminen uinti, jonka aikana ohjaaja paikalla katsomassa tekniikkaa ja antamassa vinkkejä uintiin.
Ryhmässä harjoitellaan yhdessä yksilöllisesti uimarien omien toiveiden mukaisesti. Harjoituksissa voidaan myös esimerkiksi videokuvata ja tarkastella omaa tekniikkaa tai treenata kehonhallintaa vedessä. Mukaan voi tulla kerran tai kaksi viikkoon, tai silloin kun omaan aikatauluun sopii.
Mukaan ryhmään pääsee olemalla yhteydessä jyvasseudunuintiry[at]gmail.com tai tulemalla tutustumaan ryhmän harjoituksiin. Ryhmään voi liittyä myös kesken kauden.